Как питается и живет Магучих — спортсменка раскрыла свой режим

Украинские спортсмены часто восхищают собственными результатами. Одна из известных легкоатлеток поделилась своим секретом успеха.

Украинская прыгунья в высоту Ярослава Магучих в интервью на "Авторадио" рассказала о своем режиме, которого она неуклонно придерживается.

Некоторые откровенности спортсменки могут удивить ее фанатов. А кое-что — точно не удивит.

Режим Магучих

Ярослава Магучих подчеркнула, что сон — это самое главное в ее режиме, поскольку это восстановление.

"Я сплю обычно девять часов. Но после соревнований я могу спать и около 12 часов. И, конечно сон есть у меня в промежутке между тренировкой днем", — отметила она.

Украинка удивила признанием о питании. Она подчеркнула, что любит все.

"По поводу питания — я люблю все. И сладкое, и пасту, и бургеры... Но это надо чувствовать и, самое главное, не переедать. Если ты не хочешь есть — лучше пусть останется".

Напомним, сборная Украины скоро начнет свой первый поединок в плей-офф Лиги наций против Бельгии. Портал Новини.LIVE проведет онлайн-трансляцию.

Стало известно, где украинцы смогут посмотреть матч сборной Украины против Бельгии в Лиге наций.

Португальский форвард Криштиану Роналду может вернуться в Европу, известна причина такого решения.

"Манчестер Юнайтед" собирается приобрести Беллингема, клуб уже начал подготовку трансфера.

Киевское "Динамо" подпишет статусного легионера, который может помочь киевлянам удачно выступить в еврокубках.